Persönlichkeitsentwicklung

Welcher Stresstyp bist du?

Welcher Stresstyp bist du?

Welcher Stresstyp bist du? Was tust du zum Beispiel, wenn in deinem Unternehmen eine unangenehme Situation auftaucht? 1. Grübelst du dann viel und denkst drum herum? Viel Denken und Grübeln... Weiterlesen
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Gleichmut: wo der Geist zur Ruhe kommt…

Gleichmut: wo der Geist zur Ruhe kommt…

Ein kleiner Reisebericht zu meinem Aufenthalt in „meinem“ buddhistischen Kloster auf Hawaii Heute bekommst du mal einen etwas anderen Bericht von mir, denn ich sitze gerade mit leicht... Weiterlesen
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Mindguide – der hilfreiche Führer im Geist

Mindguide – der hilfreiche Führer im Geist

Was ist eigentlich ein „Mindguide“ „Mind“ steht für „Geist“, also das Mentale in uns. Guide ist der Führer. Wenn du einen guten Führer für deinem eigenen Geist hast, kann er dir... Weiterlesen
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Warum es manchmal so schwer ist, Mitgefühl zu empfinden

Warum es manchmal so schwer ist, Mitgefühl zu empfinden

Wenn Mitgefühl unerreichbar scheint Vor einer Weile habe ich mit Kurt, einem Abteilungsleiter in einem größeren mittelständischen Unternehmen, gearbeitet. Eine seiner Mitarbeiterinnen ging ihm... Weiterlesen
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Mulmige Gefühle loswerden – wie geht das?

Mulmige Gefühle loswerden – wie geht das?

Hand aufs Herz – auch du kennst „Muffensausen“, wie man hier bei uns sagt, oder? Wenn du ein mulmiges Gefühl oder sogar Angst hast vor irgendwas? Ein Gefühl, das ich übrigens nicht... Weiterlesen
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Die eigene Wut loswerden in drei Schritten

Die eigene Wut loswerden in drei Schritten

Wegdrücken oder ausleben? Neulich hatte ich mal wieder so einen Tag, an dem nichts so gelaufen ist, wie es sollte. Sogar mein PC hat gesponnen. Ich hab immer wieder mal gehört, der PC schwingt... Weiterlesen
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